Die Feiertage sind vorbei und die guten Vorsätze werden eingehalten - zumindest noch! Erste Zweifel kommen auf, denn bis zum Sommer ist es doch noch eine ganze Weile hin - also wieso sich jetzt schon verrückt machen?! Genau das ist das Problem! Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sollten eine Lebenseinstellung sein und keine Eintagsfliege. Es ist gesünder, sich langfristig mit einer guten Form zu beschäftigen, als wenn die erste Verabredung am See schon im Terminkalender steht. Kohlsuppen oder Blitzdiäten aus diversen Magazinen oder irgendwelche Diätpillen werden uns leider nicht den Traumbody zaubern, den wir uns so sehr wünschen - sondern Disziplin und harte Arbeit, das wollen die meisten jedoch nicht hören. Natürlich bedeutet es Aufwand und in gewissen Bereichen auch Einschränkungen, aber wir dürfen unser Ziel nicht aus den Augen verlieren. Das Ergebnis ist es Wert und unser Körper wird es uns danken. Natürlich ist es in dieser schnelllebigen und stressigen Zeit schwer, sich auch noch mit Sport und Ernährung auseinanderzusetzen, aber dafür gibt es ja uns. Wir bieten die verschiedensten Möglichkeiten an, um Sie langfristig in Form zu bringen. Neben unserem ganzheitlichen Fitnesskonzept über 10 Wochen, besteht auch die Möglichkeit einer klassischen Ernährungsberatung oder auch einer hochmodernen Genanalyse. Durch intensive Sporteinheiten, welche Sie bei uns buchen können, wie dem 20-minütigen EMS-Training oder einem ganz individuellen Personaltraining, soll der zeitliche Aufwand so gering wie möglich gehalten werden. Bleibt nur noch die Frage, was möchten Sie erreichen und was sind Sie bereit dafür zu tun. Daher unser Motto: „Die Sommerfigur wird im Winter erschaffen!" - also los geht's…

Wer Interesse an unseren vielseitigen Fitnessangeboten hat, ist nach telefonischer Terminabsprache in unserer Praxis herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Sie.

Ihre Ines und Liza Elsner